コスプレイヤーみづき『BEYONETTA』2次元体型にサイズダウンに成功したダイエット方法はコレ！

2022年4月14日2024年5月20日

ポーズと構図で魅せる奥行きと2.5次元感

コスプレイヤーのみづきさん（@luna_miduki）が『BEYONETTA』のベヨネッタのコスプレ写真を投稿。
https://twitter.com/luna_miduki/status/1512760689441800198

美しいポージングと袖のなびき、みづきさんの体躯バランスと全ての要素が見事にベヨネッタを3次元に顕現させた。
フォトグラファーはくろさん（＠ChroPhoto）。スタジオネロ（@housestudionero)での撮影。

海外人気が高いBEYONETTAだけに、国外からのコメントも多く見受けられる。国内のフォロワーからも「フィギュアかとおもった」「ゲーム画面のようだ」といった声がみづきさんの元へ寄せられた。

みづきさんがベヨネッタをすつために体型を絞ったことにも触れておきたい。みづきさんにダイエット方法やサイズダウンについて伺った。
https://twitter.com/luna_miduki/status/1512973785192099845

みづきんが実際に試したサイズダウン方法はコレ

体型を絞るために以下のことをしてみました。

エアロバイクを朝晩30分以上漕ぐ、飲酒は週に1、2日、自炊料理の味付けを薄く(または味付けしない)する、16時間ファスティングをしました。
１か月単位で色々試して、自分に合う方法を探って実験のように楽しみながらダイエットをしました。
16時間ファスティングが効いたのがすごく意外で！　
1日3食合計1500カロリーより、1日2食合計2000カロリー(固形物を摂取しない時間を16時間作る/睡眠時間も含めてよし)の方が体重が落ちて、むくみもとれて便秘が改善したんです。
自分に合った方法を見つけるのって大事だなぁと思いました。

あと私は美味しいとたくさん食べてしまうようで、ヘルシーで美味しいダイエットレシピだと、結局2人前とか食べてしまうので向きませんでした（笑）。
で、考えたのが「食べたいものを食べる前に、きゅうり一本とミニ豆腐を一切味をつけないで食べる」方法です。味付けしないで食べるとほんとすぐお腹いっぱいになります。ちょっと気持ち悪くすらなります（笑）。

目標として入らない服を準備しておいて、それが着れたら成功としていました。体重よりサイズダウン目的だったので。

衣装は作り直して3着目

衣装や小道具制作についてですが、私のコスプレは作る方が楽しみの大半なので、毎日ゲームしながらちょこちょこ直していったりするのが幸せなコスプレ時間です！
大好きなキャラクターの服作ってるなんて、それこそ大切な時間で❤️この写真のベヨネッタの衣装は3代目です。銃は4代目。

いつもとんでもない量の小道具を持って行っては、カメラマンさんを困惑させます…。いつもすみません！
作ってみて何かに使えるかな？と持っていくのが好きなので(作り終わって持っていけたことで満足)撮影に使わないで持って帰ってきたものがかなりあります（笑）。

ダイエット方法は人それぞれ。みづきさんのように色々試してみて、自分に効果があるものを積極的に採用していこう。
ボディメイクして、憧れのキャラに近づけると、いっそうコスプレの楽しさが実感できるぞ。