メイクで描くコスプレ体型補正 痩せ見え ムキムキ筋肉

コスプレ映えするメイクで描く！ほっそり見え＆割れたがっちり筋肉になりたい。といっても一朝一夕に肉体改造できるものではない。そこで登場するのがボディメイク！　ローライトとハイライトの妙技、メイクで作るカラダをご覧あれ。
COSPLAY MODE Mar.2019
ウエスト・首周り・胸の谷間・二の腕・腹筋

コスプレ画像用のボディのメイクにチャレンジ！　顔のメイクと同様に影を作って光を足せば、立体感が出るのは体だって同じ。メリハリボディをメイクで作ろう☆

女子キャラ編

メイクで作るカラダ
ローライトとハイライト
ウエストを細く

ウエストを細く　腹周りを見せる衣装は下着で補正できない。ならばメイクで細見せしよう。

01お腹の左右に影を
ウエストの両サイド、細く見せたい部分にローライターで影を入れる。くびれを作るイメージの楕円形に。

02ぼかしてなじませる
ローライターで入れた影をスポンジでぼかしてなじませる。フェイスパウダーでおさえて色落ちを防ぐと◎。

Before ▶ After

目の錯覚を利用した細見せテクニックなので、不自然にならないレベルの位置と濃さで影をつけるのがコツ。撮影時にお腹を引っ込めるのも忘れずに！

プロ技！
ローライター（シェーディング）とハイライターは色々なブランドで販売されているが、ドラッグストアなどで手軽に入手できるのはセザンヌのスティックタイプ。控えめ価格なので使用量の多いボディメイクでもガンガン使える♪

シェーディングスティック（マットブラウン）ハイライトスティック（ホワイト）各￥648（セザンヌ）

 

首周りを女性らしくほっそり　浮いた鎖骨や細い首など、デコルテを女性らしく。女装子さんにもオススメ。

01首元の影を作る
顔を反らして首筋の凹凸をハッキリさせ、くぼんだ部分に影をプラス。不自然な位置に影を入れないよう注意。

02ぼかしてなじませる
スポンジでぼかしてなじませる。影のラインが細いため、こすりすぎると見えなくなってしまうので注意。

03ハイライトを入れる
首筋の凸部分にハイライトを入れて立体感を出す。首の前面にV字、首筋両側の影の間、左右の鎖骨の真上。

04ハイライトをぼかす
ローライトと同じくハイライトもスポンジでぼかしてなじませる。目安は白いスジに見えなくなるレベル。

05首を細くする
首の両側にローライトを入れる。耳の下あたりから肩へ続くラインに細い三角形を描くようなイメージで。

06首の影をぼかす
スポンジでぼかしてなじませる。パウダーでおさえて完成。色味は顔のメイクとバランス良くなるように。

Before ▶ After

女性らしさを強調できるデコルテメイク。ぽっちゃりさんも鎖骨が浮いていると痩せ見え効果が期待できる。首の色をファンデで整えておくのも重要。

プロ技！
首筋の位置が分かりにくい場合は、顔をそらしつつ肩周りにグッと力を入れてみよう。そのまま肩を動かすことで、くぼむ部分が分かりやすくなるはず。

 

男子キャラ編

首筋をカッコ良く　男装の場合、首元は筋肉質かつスジ感を出してカッコ良く仕上げたい。

01首筋の影を入れる
鎖骨を内側に入れるようなイメージで力を入れて肩を上げ、くぼんだ部分にローライターで影を入れる。

02ぼかしてなじませる
スポンジでぼかしてなじませる。画像の向かって左がなじませた状態。これくらいを目安に全体をぼかす。

03ハイライトを入れる
首の前面にV字、左右の鎖骨の真上、肩の筋肉の凸部分にハイライトを入れる。女子より凹凸が少なめ。

04ハイライトをぼかす
スポンジでぼかす。凹凸を強調するべくローライトは濃いめに残したい。ハイライトと混ざらないように。

Before ▶ After

シャツや上着からチラ見えする程度でも、首筋の立体感がハッキリしているとオトコっぷりが上がる。イマイチ男装が決まらないときは試す価値アリ。

プロ技！
女子の首筋と違う点は、スジ張った感じと筋肉の盛り上がり。特にスジっぽさを強調すると男性的な首元にイメージが変わるはず。

腕っぷしを上げる　ノースリーブからのぞく男らしい二の腕の筋肉もメイクで作ってしまえ！

01二の腕の影を作る
腕を肩の高さまで上げ、上腕二頭筋の影を入れる。二の腕のタプタプ感が気になる人は下側にも影を。

02ぼかしてなじませる
スポンジでぼかしてなじませる。デコルテ周りと比べると、かなりなめらかにぼかした方がナチュラル。

03ハイライト
筋肉の盛り上がる部分にハイライトを入れる。あまり色々な場所にハイライトを入れると不自然なので注意。

04ハイライトをぼかす
スポンジでハイライトをぼかしてなじませる。ほとんど白さが分からないくらい薄くなじませて大丈夫。

プロ技！
腕の筋肉が全く無い人は、陰影をつけすぎると不自然になるので注意。首や腹筋よりアッサリ仕上げでOK。

 

腹筋をバキバキに割る　腹筋が割れるまで筋トレするのは無理…。ならばメイクで描けば良いのだ！

01腹筋の位置を決める
腹筋を6つに割るならまず肋骨の下とおへその高さにラインを描く。次に上部中央と下腹にラインを引く。

02ぼかしてなじませる
いかにも『描いてます！』感が出ないよう、なめらかにフチをぼかしてなじませると自然な仕上がりに。

03ハイライト
腹筋の影に沿ってハイライトを入れる。影より少し離してハイライトを置くと筋肉の盛り上がり感が出せる。

04ハイライトをぼかす
影を描いた部分と交わらない程度に離してハイライトをぼかしていく。こちらもごく薄くなじませてOK。

Before ▶ After

首筋、二の腕、腹筋と全て筋肉をプラスするとかなり男性的な体に見える。元々筋肉が少ない人は、アスリートなど人物写真を参考にメイクするとGOOD。

プロ技！
腹筋を自分で描くのは結構難しい。しかし他人に描いてもらうのも、くすぐったくてたまらない！そんなときは、腹筋を描いたボディタイツを着る方が簡単。特に何度も腹筋見せコスをする人は、腹筋メイクのボディタイツを1着作っておくと断然便利！